“Dobro jutro Apatine” je građanska inicijativa koja je nastala po ugledu na globalni fitnes pokret “November project” koji nam je poslužio samo kao inspiracija, dok smo koncept treninga, vreme i suštinu cele priče sami postavili.- započinje razgovor Zoran Rakić jedan od inicijatora ove vrste javnog treninga.
-Nakon prvih saznanja o “NP” poželeo sam nešto slično da pokrenem u Apatinu. Kontaktirao sam Dijanu, Mariju, Rajka, Nikolu, Milana i Vladu, ljude za koje znam da se, kao i ja, rekreativno bave sportom, a oni su mi ujedno, na neki način, bili i merilo koliko je uopšte dobra ova ideja, jer ako se ne dopadne njima, teško da će se dopasti i nekome ko se ne bavi sportom.-dodaje Zoran.
Motiv i suština cele ove priče su višestruki. Nema takmičenja, svi su dobrdošli i treniraju koliko mogu. Trener ili “kolovođa” je uvek neko drugi ko ima zadatak da trening pripremi i realizuje u onom obimu koji će prijati svima.
Na prvom mestu jeste zajedništvo, jer kako kažu ovi mladi entuzijasti, ljudi su se u današnje vreme prilično odaljili jedni od drugih. Upravo zbog toga “Dobro jutro Apatine” (naziv nije striktno u vezi sa terminom treninga već se odnosi pre svega na buđenje svesti kod ljudi u našem gradu) isključuje bilo kakav vid diskriminacije. Nije važno koje dobi su ljudi, da li su u formi ili ne i koje je boje njihov dres, svi su dobrodošli i mogu da postanu deo ove lepe priče.
-Pozitivna energija je nešto što nas sve pokreće i što čovek ne može da ne oseti na svakom našem treningu. Takođe mislimo da je najbolji način za započinjanje dana, udružena pozitivna energija. Često ne možemo znati šta nas čeka tokom dana koji je pred nama, ali ako se od ranog jutra “nabildujemo pozitivnom energijom” šta god da nam ostatak dana donosi, lakše ćemo sa tim izaći na kraj.-izjavio je Rakić.
Naravno, fizička aktivnost je nešto što nam je neophodno, jer su ljudi stvoreni da se kreću a današnji poslovi i tehnologija nas sve više udaljavaju od ovog toliko važnog segmenta života. Treninzi su prilagođeni svima i sastoje se od trčanja i osnovnih vežbi poput čučnjeva, skokova, sklekova. Vežbe su vremenski ograničene, a vreme izvođenja i tempo svako prilagođava svojoj fizičkoj spremi.
Nakon mesec dana i nekoliko uvodnih treninga, 20ak ljudi se pridružilo grupi “Dobro jutro Apatine” i svi su podjednako važan deo ove ekipe. Mesta na “bentu” ima dovoljno za sve koji žele da im se pridruže, a od opreme je neophodno poneti patike, osmeh i dobro raspoloženje. Treninzi su besplatni i održavaju se svake srede i subote od 6 i 30 kod hrama na obali Dunava.
Ova vesela ekipa me je ugostila ne jednom od njihovih treninga koji sam sa velikim zadovoljstvom odradio. Neverovatno je koliko plene i zrače energijom od ranog jutra i koliko su motivisani da jedni drugima olakšaju napor rečima podrške. Na kraju treninga uz priču i šalu, počastili su me i proteinskim čokoladicama iz kuhinje jedne od članica “Dobro jutro Apatine”. Ne mogu da ne pomenem i jednog od najredovnijih članova ovog tima, a to je pas Rea koji svaki trening odradi pošteno i ne ometa svoje drugare u njihovom vežbanju, ali sam siguran da se potajno nada da će i na nju doći red da vodi jedan trening.
Više informacija o ovoj ekipi možete pronaći i na društvenim mrežama Fejsbuk (Dobro Jutro Apatine) i Instagram(#dobrojutroapa)
