Овогодишња Бесплатна рекреација у води за Сомборце почиње у уторак 10. фебруара, а програм ће бити реализован уторком и четвртком у времену од 16 до 17 сати на затвореном базену Спортског центра „Соко„ у Сомбору.
„Рекреација у води или аеробик у води, последњих година све је популарнији јер је доказано да је вежбање у води неупоредиво ефикасније него у сали. Све што вам је потребно су купаћи костим, пешкир и жеља да своју линију доведете до перфекције. Предности рекреације у води у односу на друге физичке активности су велике. Могућност повреда је сведена на минимум, а стручњаци тврде да ефикасно смањује стрес, јер је вежбање у води идеална терапија за опуштање и отклањање напетости. Вежбе се изводе на ивици базена, или у средини, а инструктор је ван базена где показује покрете и правилно дисање”, пише на званичном сајту Спортког савеза Града Сомбора.
Сви заинтересовани који хоће да се прикључе програму могу се јаве на телефон Спортског савеза града Сомбора 025/510 45 41 или да дођу лично на базен.
