Јуче је у Великој сали Скупштине општине Апатин одржано стручно предавање на тему „Савршен баланс“, које је Спортски савез општине Апатин организовао у оквиру програма едукације спортиста и тренера.
Присутне представнике спортских клубова поздравио је и најавио предавање генерални секретар Спортског савеза општине Апатин Радомир Радујко, који је истакао да је циљ оваквих догађаја континуирано унапређење спортске културе и знања унутар клубова.
-Спорт није само такмичење, већ и процес учења, међусобне подршке и трагања за бољим резултатима. Зато је важно да спортисти и тренери имају прилику да чују стручњаке и стекну нова сазнања која ће им користити у свакодневном раду, поручио је Радујко.
Предавање је одржала Ирис Доротић, мастер професор физичког васпитања, спорта и психологије, која је апатинским спортистима и тренерима пренела своја искуства и знања о одржавању равнотеже тела и ума кроз исхрану, тренинг и мотивацију.
Говорећи на тему „Савршен баланс“, Доротић је нагласила да је управо синергија исхране, тренинга и суплементације кључ ка бољим спортским резултатима и развоју врхунских спортиста.
-Када се правилна исхрана, добро осмишљен тренинг и адекватна суплементација доведу у склад, организам постиже оптималне перформансе. На тај начин не само да се постижу бољи резултати, већ се гради и стабилност која је неопходна сваком спортисти, истакла је Доротић.
Извор и фото: Општина Апатин
